Tala Fou
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O le a le a'afiaga o le fa'amalositino o le dumbbell i le fa'aleleia atili o gaioiga fa'afeusuaiga
1. O le a le aafiaga o le fa'amalositino o le dumbbell i le fa'aleleia atili o gaioiga tau feusua'iga O le Dumbbell squat na manatu muamua o le filifiliga muamua lea mo le malosi o tama.A'o fa'ata'ita'i le fa'ata'ita'i o le dumbbell squatting, e mafai ona fa'alauiloa le fa'alilolilo o le androgen ma e matua aoga tele i le fa'aleleia atili o gaioiga tau feusuaiga a tama.2. O le a le aafiaga...Faitau atili -
Pepa mamafa
Ole koluma lea na saunia e Morgan Campbell, na te tusia manatu mo taaloga a le CBC.Mo nisi fa'amatalaga i le vaega o fa'amatalaga a le CBC, va'ai ile FAQ.E o'o mai i le taimi nei, matou te le'i va'ai fa'atasi i ata.O ata na faʻasalalau i luga o le twitter i le vaiaso talu ai e Ali Kershner, le faiaoga faʻafiafia a le Stanford ...Faitau atili -
Le eseesega i le va o le dumbbell squat ma le barbell squat
Faatasi ai ma le alualu i luma o sosaiete, ua suia foi manatu matagofie o tagata.Mo se taimi umi, o le tulaga fa'alelei o le fa'amama manifinifi e pei o le lalelei ua fa'ateleina.E faasolosolo malie, e le toe tulituliloa e tagata le paʻu mamafa tele, ae sili atu le gauai atu i le soifua maloloina.Fesili.I aso nei, o le malosi o le ...Faitau atili
